Como cuidar do cabelo durante a gravidez

Como cuidar do cabelo durante a gravidez? Para muitas mulheres, a gravidez é um período maravilhoso, carregado de alegrias, esperanças, amor e muitas expectativas para o futuro. Porém, ela também traz uma transformação radical para o corpo, que se prepara para receber e gerar uma nova vida, e cada mulher se adapta de forma diferente a essa mudança repentina ao formato do seu corpo.

Com o cabelo não é diferente, ele também está passando ou vai passar por  mudanças, e este artigo vai ajudar as futuras mamães a cuidar do seu cabelo com segurança durante a gravidez.

O cabelo muda durante a gravidez

Infelizmente, a aparência e a saúde da pele e dos cabelos estão ligadas ao equilíbrio hormonal de seu corpo. É justamente por isso que, durante e depois da gravidez, na  amamentação, muitas vezes notamos uma mudança radical na aparência de nossa pele e cabelos.

Na gravidez, há uma alta quantidade de hormônios estrogênicos, que são “amigos” do cabelo: eles prolongam sua fase de crescimento e reduzem a queda de cabelo. Isso explica porque durante a gravidez, muitas mulheres têm cabelos ainda mais bonitos, brilhantes, fortes e volumosos. 

Também, a pele fica mais viçosa, o cabelo fica menos sujo e oleoso e o penteado dura mais tempo. Mas infelizmente, o desafio começa após o parto ou durante a amamentação, onde os níveis de estrogênio caem drasticamente e o cabelo que não caiu nos nove meses anteriores, pode começar a cair com mais frequência.

No entanto, nem todas as mulheres passam por isso. Algumas apresentam queda excessiva de cabelo e desequilíbrios na pele mesmo durante a gravidez. Nesse caso, a causa pode ser hormonal, mas também pode estar associada  a falta de vitaminas essenciais para o crescimento do cabelo, como o ferro.

Seja qual for a sua situação, não se desespere: esses são problemas temporários de queda de cabelo. Depois que a ansiedade e os desafios com a chegada de um novo membro à família passar e a amamentação terminar, seu corpo voltará ao normal e os cabelos voltarão ao seu estado natural.

Vamos ver dicas para cuidar do cabelo:

Lavar o cabelo

Para obter melhores resultados, você deve lavar o cabelo em uma temperatura média nem muito quente nem muito fria para não danificar o cabelo. 

Quanto à lavagem, o shampoo deve ser aplicado em movimentos circulares apenas no couro cabeludo e não no comprimento. Dessa forma, você limpará o couro cabeludo adequadamente e vai evitar danificar o cabelo.

Quais produtos e tratamentos escolher?

Escolha produtos naturais e suaves, sem aditivos que deixam seus cabelos mais oleosos  e sem volume. Diminua a frequência da escovação, pois ela pode deixar seus fios mais oleosos.

Evite pintar os cabelos com tinturas que contém amônia. Opte por shampoos tonalizantes. Alimente-se bem, procure ingerir produtos ricos em ferro e zinco. Esses nutrientes vão ajudar a fortalecer os fios.

Quando o bebê chegar, é melhor se concentrar em produtos fáceis que cuidem do seu cabelo no menor tempo possível. 

Devo cortar o cabelo durante a gravidez?

Não há nenhuma razão e, principalmente, nenhuma explicação científica que prove que mulheres grávidas não devem cortar os cabelos. Muito pelo contrário! 

Mudar o visual e fazer um penteado que valorize seu rosto só pode ter uma influência positiva tanto na sua autoestima quanto no bem-estar do seu cabelo.

Leia mais:

Cortes de cabelo para mulheres de 50 anos