Como cuidar do cabelo no verão? [GUIA COMPLETO]

Ei, pessoal! Para que você possa curtir o verão sem medo, é importante saber como cuidar do cabelo no verão.

Por isso, preparamos o artigo de hoje com algumas dicas que certamente vão ser úteis. Acompanhe para saber mais!

Como cuidar do cabelo no verão?

Proteja os fios do sol

A exposição prolongada ao sol pode deixar os cabelos ressecados, opacos e quebradiços.

Para evitar isso, invista em produtos com filtro solar específicos para os fios e use chapéus ou bonés sempre que estiver ao ar livre.

Além disso, procure ficar na sombra sempre que possível, especialmente nos horários de maior intensidade solar (entre 10h e 16h).

Hidrate, hidrate e hidrate!

A combinação de sol, água do mar e cloro da piscina pode deixar os fios extremamente ressecados.

Por isso, é fundamental investir na hidratação capilar durante o verão.

Dessa forma, aposte em máscaras e ampolas de hidratação para repor a umidade dos fios e mantê-los macios e saudáveis.

Além disso, faça uma hidratação pelo menos uma vez por semana e lembre-se de aplicar um leave-in com proteção solar nos fios antes de se expor ao sol.

Lave os cabelos com frequência

No verão, é normal que o couro cabeludo fique mais oleoso devido ao calor e ao suor. Além disso, é importante remover o sal e o cloro dos cabelos após um dia de praia ou piscina.

Por isso, lave os cabelos com frequência, usando um shampoo suave e específico para o seu tipo de cabelo.

Se necessário, intercale com um shampoo antirresíduos ou de limpeza profunda uma vez por semana para remover os resíduos acumulados.

Evite água quente

Tomar um banho quente pode ser relaxante, mas a água quente faz mal aos cabelos, pois abre as cutículas dos fios e remove a oleosidade natural, deixando-os ressecados e frágeis.

Por isso, opte por lavar os cabelos com água fria ou morna e, se possível, dê um último enxágue com água fria para selar as cutículas e garantir mais brilho e maciez.

Cuidado com as ferramentas de calor

Secadores, chapinhas e modeladores de cachos podem ser grandes aliados na hora de arrumar os cabelos, mas o uso excessivo dessas ferramentas pode danificar e ressecar os fios, especialmente no verão.

Por isso, tente reduzir o uso desses aparelhos e aproveite para deixar os cabelos secarem naturalmente. Quando precisar utilizá-los, não se esqueça de aplicar um protetor térmico nos fios.

Aposte nos penteados

O verão é a época perfeita para explorar penteados despojados e práticos, como coques, rabos de cavalo, tranças e lenços.

Além de ajudarem a controlar o frizz e manter os fios no lugar, esses penteados também protegem os cabelos das agressões externas e evitam o uso excessivo de ferramentas de calor.

Em suma, use a criatividade e experimente diferentes estilos para arrasar na temporada!

Cuide dos cabelos na praia e na piscina

Para evitar danos causados pela água do mar e pelo cloro da piscina, siga estas dicas:

• Molhe os cabelos com água doce antes de entrar no mar ou na piscina, isso ajuda a reduzir a absorção de sal e cloro pelos fios.
• Aplique um leave-in com proteção solar nos fios antes de se expor ao sol, isso cria uma barreira protetora contra os raios UV e previne o ressecamento.
• Após sair do mar ou da piscina, enxágue os cabelos com água doce para remover o sal e o cloro.
• Use um creme de pentear para desembaraçar os fios e evitar a quebra.

Invista em tratamentos nutritivos e reparadores

O verão pode ser bastante agressivo para os cabelos, por isso é importante investir em tratamentos nutritivos e reparadores para manter os fios saudáveis.

Além da hidratação, inclua na sua rotina capilar tratamentos à base de óleos e manteigas vegetais para nutrir os fios e máscaras reconstrutoras para repor a queratina e outras proteínas essenciais.

Alimente-se bem

A saúde dos cabelos também está diretamente relacionada à nossa alimentação. Para garantir que os fios fiquem fortes e saudáveis durante o verão, invista em uma dieta rica em nutrientes essenciais para a saúde capilar, como proteínas, vitaminas, minerais e ácidos graxos.

Alguns alimentos que contribuem para a saúde dos cabelos incluem peixes, ovos, nozes, sementes, frutas, legumes e cereais integrais.

Consulte um profissional

Se você notar que seus cabelos estão muito danificados, ressecados ou quebradiços, não hesite em procurar a ajuda de um profissional de confiança.

De fato, um cabeleireiro experiente poderá avaliar a saúde dos seus fios e indicar os tratamentos e produtos mais adequados para recuperar a beleza e vitalidade dos seus cabelos.